Правила выбора спортивной обуви

Май 23 • Life Style • 66 Просмотров • Комментариев к записи Правила выбора спортивной обуви нет

Спортивный стиль всегда в моде, как собственно и занятия спортом, особенно сейчас, когда мир словно сошёл с ума на здоровом образе жизни и тренировках. На что следует обратить внимание, чтобы кроме пользы и здоровья, не получить травму или болезнь? Ответ прост: на правильную спортивную обувь! Правильная поддержка стопы и хорошая амортизация – это очень важно. А выбрать правильную модель вам поможет https://krossfit-opt7km.com.ua/

Ассортимент спортивной обуви очень широк. Как же здесь не заплутать и сделать правильный выбор, не выкинув деньги « на ветер»? Начнём с того, что нужно основываться на конкретном спорте. Если вы занимаетесь 2-3 видами, то стоит иметь и 2-3 пары кроссовок для каждого из них, а не одни. А если вы выбираете обувь для повседневной носки, она должна быть удобной и легкой. Жесткая рельефная подошва с приподнятой пяткой позволит совершать долгие прогулки, а сетчатый дышащий верх обеспечит комфорт ногам. Кроссовки для длительных пеших прогулок должны прочно фиксировать голеностопный сустав, хорошо амортизировать, защищать носки и пятки от ударов. Верх этой обуви лучше смотрите непромокаемый.

Обувь для бега следует рассмотреть с плотной ровной подошвой, она подходит для набора скорости и треккинга, так как облегчается переход с пятки на носок.

Для силовых тренировок должна быть жёсткая подошва и плотный надежный задник. Кроссовки из натуральной кожи хорошо облегают ноги.

Если вы ищете обувь для волейбола, то смотрите на изогнутый задник, кроссовки должны обладать отличной амортизацией. Обратите внимание на жёсткую подошву, её рисунок в форме ёлочки и вставки из поролона вокруг щиколотки. Хорошо, если верх будет кожаным или сетчатым.

Для игры в теннис высота кроссовок должна быть до щиколотки, рисунок подошвы в виде штрихов или зигзагов, что поможет снизить скольжение. Носки с прорезиненными вставками защитят ваши пальцы от ударов.

Если вы занимаетесь фитнессом, идеальной обувью для вас станут кожаные кроссовки с сетчатыми вставками. Обращайте внимание на средние или высокие модели, которые прочно будут фиксировать голеностопный сустав. Подошва должна быть гибкой, задняя часть узкой, а передняя высокой.

Для баскетбола подойдет устойчивая обувь с жёсткой толстой подошвой, с ней будет обеспечено отличное сцепление с полом. Хорошая амортизация и фиксация ноги также играют важную роль во время игры.

Правильно выбранная обувь поможет добиться вам успеха в любом деле!

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

« »