Польза массажа спины

Ноя 27 • Life Style • 1804 Просмотров • Комментариев к записи Польза массажа спины нет

польза массажа спиныМассаж любой части тела приносит немало пользы. Но, если необходимо обеспечить эффективное воздействие на весь организм лучшим вариантом можно считать массаж спины. В этой зоне расположено большое количество мышц, хрящей, нервных рецепторов. Проработка спины массажными приемами дает возможность передать в головной мозг, центральную нервную систему большое количество импульсов, что и обеспечит необходимый результат.

При помощи массажа спины обеспечивается положительное воздействие на все внутренние органы. Налаживается работа сердца, печени, почек, кишечника. Кроме того, ускоряется кровообращение, лимфоток. Это восстанавливает структуру кожи, омолаживает ее. Повышение температуры, которое непременно наблюдается во время массажа, активизирует обменные процессы. Поэтому массаж спины можно использовать для избавления от лишнего веса.

Эта процедура оказывает незаменимую помощь при сколиозе на первой стадии, включается в лечебный комплекс для больных остеохондрозом. Благотворное влияние массаж спины оказывает на нервную систему. Благодаря процедуре можно избавиться от напряжения, снять стресс. Улучшение кровообращения дает возможность справиться с бессонницей, придает ощущение легкости, бодрости. Массаж спины применяется и при болях в шее и спине, обязательно включается в комплекс реабилитации после ушибов и травм.
массаж спины

Подавляющее большинство современных людей страдает от малоподвижного образа жизни. Массаж спины помогает держать в тонусе мышцы, предотвращает появление ожирения. Дополнительно процедура позволяет укрепить иммунитет, что дает возможность организму бороться с вирусами, инфекциями.

Существует несколько видов массажа спины, что дает возможность подобрать вариант в зависимости от требуемого результата. Для этой процедуры необязательно обращаться к специалисту. Массажные кресла irest могут оказать большую пользу.

 

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

« »