Польза кофе

Окт 2 • Life Style • 972 Просмотров • Комментариев к записи Польза кофе нет

польза кофеПочитателей кофе в мире миллионы. Этот древний напиток не стареет, напротив, становится все более популярным. Это не могло не заинтересовать ученых. Они провели немало исследований, которые помогли определить пользу кофе для человеческого организма. Тем, кто не мыслит свою жизнь без ароматного, вкусного напитка, и тем, кто считает его вредным, стоит познакомиться с выводами ученых.

Неоспоримым достоинством кофе является его бодрящее свойство. Это результат наличия в напитке кофеина. Он способен активизировать кровоток, что обеспечивает улучшенное кровоснабжение мозга.

Повышается работоспособность, улучшается память, пропадает усталость, сонливость. Тридцатилетние исследования, проведенные в Гарварде, показали, что регулярное употребление напитков, содержащих кофеин, снижает риск развития болезни Паркинсона на 50%.

Если вы когда-то интересовались причинами естественного старения организма, то знаете, что основной причиной этих процессов являются свободные радикалы. Они воздействуют на человека примерно так, как ржавчина на металл. В кофе содержится большое количество антиоксидантов, которые способны уничтожать этих провокаторов старения.

В этом напитке есть немало других полезных микроэлементов. Их сочетание дает возможность предотвратить появление и развитие многих заболеваний. Достоверно известно, что у почитателей кофе гораздо реже появляется болезнь Альцгеймера, рак печени, сахарный диабет.

Обширное исследование было проведено в Италии, где любителей кофе немало. Оказалось, регулярное употребление напитка на четверть снижает риск заболевание астмой. Американские ученые доказали, что среди почитателей кофе гораздо меньше гипертоников и самоубийц.
любимый напиток

Употребление этого напитка активизирует выделение желудочного сока, что способствует ускорению пищеварения. Людям, злоупотребляющим алкоголем, кофе помогает предотвратить появление цирроза печени.

Одним словом, полезных свойств у напитка немало. Важно, лишь, знать чувство меры, не пить кофе по вечерам и выбирать только качественные сорта.

 

Похожие Записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

« »